Niin, sellainen taitaa olla ainakin minulla nyt edessä. Jouduin torstaina keskiviikkona (edit. täti kävi huonomuistisen tekstejä korjaamassa) kirurgiselle osastolle selkäni kanssa. Kivut olivat niin käsittämättömän kovat, suorastaan infernaaliset. Yötä vasten osastolle hurjan kipulääkearsenaalin kanssa nukkumaan pätkissä. Aamulla sitten kiikuteltiin magneettiin ja sieltähän se syy karmeuteen selvisi. Kaksi alinta selkänikamaa lantiossa rappeutumaa ja kaksin kappalein pullistumia. Painavat hermojuurta sen verran, että vasen puoli on lähestulkoon tunnoton ja särkee armottomasti.
Nyt on sitten edessä pitkä sairasloma ja kuntoutus, tilannetta seurataan ja toivotaan, ettei tarvitsisi leikata. Kuulemani mukaan 90% pullistumista kuivuu kokoon itsekseen, toivotaan, että nämäkin. Lääkecocktailini on aika näyttävä ja autolla ei tarvitse harkita ajavansa vähään aikaan. Olen tosiaan aina keekoillut polleana hyvällä selälläni ja tässä sitten läpsy vasten kasvoja.
Ei tässä kuitenkaan parane epätoivoon valua, onhan paljonkin mitä voin tehdä itsekin kuntoutuakseni.
Keskivartalon lihaksisto hyvään kuntoon, niin selkäkin voi paremmin, eikös vaan?
Mutta unohdetaan hetkeksi ikävät asiat, katsokaas millaisen harmittavan epätarkan kuvan sain Helmistä.
Yllätetty viime viikolla lattialle hetkeksi laitetusta pestävästä kattilasta:)
Siellä se neiti pylly pystyssä touhuaa pahanteossa.
No voi sentään! Tosi kurja juttu =( Voimia sinulle ja toivotaan pikaista paranemista ja sitä, ettei leikkausta tarvita. Onneksi voit tosiaan tehdä paljonkin kuntoutumisen eteen, mutta kärsivällisyyttä ja aikaahan se vaatii - ja kurinalaisuutta. Ja tietysti kipu on ensin saatava kuriin. Lämmin halaus täältä!
VastaaPoistaKiitos Krista:) Pyhästi päätin ryhdistäytyä itsestäni huolehtimisen suhteen.
PoistaOnneksi tosiaan suurin osa hoituu ilman leikkausta, selkäleikkausta kun en kenellekään toivo. Mutta jos siihen joutuisit, niin onneksi siitä voi olla suuri apu, kun leikataan. Täällä myös yksi selkävaivainen - fysioterapeutti totesi pari vuotta sitten, että olin kävellyt koko elämäni väärin, josta syystä tuhoutui yksi välilevy repeämällä ja suunnaton kipu oli seuranani. Mutta nyt, hänen ja oman tiukan treenin (ja uuden kävelytyylini!) ansiosta selkäni on paras koskaan. Joten todella, kuten sanoitkin, keskivartalon lihakset ovat tärkeitä, erityisesti ne syvät lihakset.
VastaaPoistaMinä myös uskon, että oikeilla toimenpiteillä; muiden ja minun itseni avulla saan tähän paljon parannusta. Kipu tosiaan oli jotakin ihan mieletöntä, tuntui, ettei mikään lääke auta, mutta onneksi olin väärässä. Kyllä tästä selästä vielä hyvä saadaan, näin uskon.
PoistaVoi kauhistus, miltä jo luettuna teksitinä kuulostaa, saati taatusti itse kipu kropassasi. :(.
VastaaPoistaEipä tässä muuta voi kun toivotella tsemppiä ja voimaa ja pitkää pinnaa. Toivottavasti saat sellasita apua, että vointi hyvä!
Kiitos Aikku, eiköhän se tästä:)
PoistaVoi,voi, toivottavasti saat kropan kuntoon. Nämä on jutut pysäyttää kyllä hetkeksi, mutta onneksi sille voi kuitenkin tehdä jotain. Tsemppiä kuntoiluun!
VastaaPoistaSimpura, asiat voisivat olla paljon huonomminkin, joten reippaasti vain kuntoutumaan kunhan kivut sallivat.
PoistaVoimia ja pikaista paranemista, selkäkivut on kyllä kamalia!
VastaaPoistaA: Kiitos kaunis, samaa mieltä. Onneksi olen tähän asti säästynyt.
PoistaParane pian!
VastaaPoistaKiitos, näin tähdätään, että tapahtuisi:)
PoistaVoimia sinulle! Ensin kipu kuriin ja sitten keskityt paranemiseen. Helpottavaa kuulla, että olet itse positiivisella mielellä, se on jo suuri harppaus eteenpäin. Onneksi ympärilläsi on näitä arjen ihastuttajia, sangen sievä tiskari teidän kattilassa ;-)
VastaaPoistaTjorven:) näin se on. Nämä pienet ja suuret ovat kyllä niin positiivisen mielen tuojia että.
Poistaautsch! ei kuulosta kovin hyvältä, mutta oot sitkeä Zelda ja saat sun selkä taas kuntoon :-) eiks niin??
VastaaPoistapystytkö edes neuloa?? Olisi tosi surkea jos ei... ja tylsä.
Kyllä, periksi ei anneta:D Neulomaan ja virkkaamaan pystyy, muttei pitkiä aikoja kerrallaan. Sairaalassa tuli kokeiltua selällään neulomistakin eli mikäs meidät neulojat pysäyttäisi, hih!
PoistaOk, mulla on lähipiirissä henkilö joka selvisi ilman leikkausta. Fysioterapiaa, lihakset kuntoon jne. Jatkuva kipu on uuvuttavaa, mutta varmasti antaa myöten kun selkä alkaa paranemaan.
VastaaPoistaPaljon voimia sinne!
bemu: uskon vakaasti, että kunnon fysioterapialla ja lihaskuntoutuksella saa ihmeitä aikaan ja onneksi on kuitenkin hyviä kipulääkkeitä, jotka tepsivät.
PoistaVoi sentään! Toivottavsti saat apua vaivaasi. Minulla ovat selkäivat olleet ihan tuntenmattomia. Nyt kun vaihdoin nivelrikkolääkkeet toiseen on selkä tullut kipeäksi. Oma teoriani on se, että nivelet ovat jollakin tavalla kovin notkeat (selkä esim. paukkuu kun nousen) ja se aiheuttaa selkäökipua. Silti olen vähän huolissani. No, kolmen kuulauden kuuri loppuu viikon päästä ja sitten lääkitykseen pitäisi tulla kahden kuukauden tauko. Kahden viikon päästä menen Kelan kuntoukseen ja odotan sitä ja mahdollisisa asiaan liittyviä neuvoja innostuneesti. Oikein paljon tsemppiä sinulle!!
VastaaPoistaOtahan Auli kuntoutuksesta kaikki irti, todella upea juttu että pääset sinne. Ei ole nivelrikkokaan yhtä kivuton juttu:(
PoistaHuuh, ooh, kyllä sinulla on paha tilanne selässäsi. Hyvä että vihdoin syy selvisi mistä kipu tulee ja saat nyt apua ja lomaa.
VastaaPoistaNyt itse olen kivulias joka paikasta muuttomme jälkeen, mutta taitaa sinun kivut olla suuremmin kivuliaita.
Tsemppiä sinulle sairasloman aikana!
Kiitos maiju-kulta:)
PoistaSiis "noidannuoli" olikin pahempaa laatua, huh huh.
VastaaPoistaAi että tuo Helmi-neiti on niiiiin söpö ja kaikkea se keksiikin nuuskia ja tutkia. Hyvä ettei joutunut kattilan sisällä pesukoneeseen;)
Jep, näin se ryökäle oli! Mutta tästä suunta vain ylöspäin:)
PoistaOi ei... Kuulostaa kauhealta, tuollainen selkäkipu. Onneksi sinulla on ihana harrastus, neulominen ja talo täynnä lankaa, jos vain jaksat neuloa siis... Kovasti paranemistoivotuksia ja lämpimiä halauksia / Snyysi
VastaaPoistaSny, kaunis kiitos, kyllä se varmasti tästä pikku hiljaa nyt alkaa helpottamaan. Neulomaankin sentään pystyy aina hetken kerrallaan:) ja se jos mikä mieltä piristää.
PoistaKylläpä ikäviä olet kokenut! Toivottavasti löydetään kipulääkkeet, jotka auttavat ja pikku hiljaa voi alkaa selän kuntoutus. Pienin askelin eteenpäin! Onneksi sinulla on neulominen ja värjäys, jotka voivat tuoda iloa päiviisi. Halaus! Voi Helmi, miten ihana olet!
VastaaPoistaOnneksi nämä nykyiset tropit ainakin auttavat ja neulomaan pystyy pienin hetkin kerrallaan. Istuahan ei saisi kovin paljon. Värjääminenkin onnistuu, dippari dippaa ja muut hoitavat loput, hih!
PoistaKirjoittaja on poistanut tämän kommentin.
VastaaPoistaPikaista paranemista sinulle! Toivottavasti ei tarvitse turvautua leikkaukseen. Lepäile. Jaksuja!
VastaaPoistaIhana Helmi :)
Voi kiitos Elina:)
PoistaSelkäpotilaan vaimona tiedän, että toipuminen ei käy pikavauhtia, mutta pienin askelin eteenpäin! Itsestään huolehtiminen senkin jälkeen on tosi tärkeää, vaikka hyvinä aikoina se joskus meinaa unohtua. Silloin on hyvä, jos joku vähän muistuttelee (eli miehen mielestä "nalkuttaa"). Tsemppiä!
VastaaPoistaJuurikin niin oikeassa olet. Moni asia on itsestäni myös kiinni, täytyy siis tsempata.
PoistaVoi kurja, kuulostaa pahalta. Toivottavasti olo helpottaa mahdollisimman pian ja sitten tsemppiä kuntoutukseen!
VastaaPoistaJep, ei kivaa, mutta tästä se lähtee paraneminen.
PoistaKokemuksia yhden selkävaivaisen kanssa asumisesta. Hurjasti stemppiä! Hyvä, asiansa osaava fysioterapeutti on kullan arvoinen. Lihaskuntoa vaan rakentamaan.
VastaaPoistaHelmi on aina niin helmi!
Jep, ainakin osastolla tapaamani fyssari oli tosi osaavan tuntuinen, itsekin selkäongelmista silloin tällöin kärsivä.
PoistaKirjoittaja on poistanut tämän kommentin.
VastaaPoistaOtetaas uusiks, edellistä kunnei voinutkaan korjata niinkuin ajattelin ...
VastaaPoistaToivottavasti koktailit auttaa ja se jumppa ois itsekullekkin tarpeellinen ja toi uinti on kans hyvää tosin uimahalliin lähteminen onkin sitten oma juttunsa kuten kaikki muukin lähteminen ainakin mulla .
Ihana kuva teitin kiususta . Meillä herra Karvanen tekee uusia tutkimus matkoja jopa sillä seurauksella et eläinlääkäriin täytyy mennä vasenta takajalkaa näyttämään hän kun ontuu sitä , tosin ei se vauhtia tunnu kamalasti hidastavan kun kohelo iskee silloin mennään ja lujaa.
On näillä niin vauhti aina päällä, että ihme, ettei ole mitään sattunut vielä:) uintia ja pilatesta on monet suositelleet.
PoistaOi kuinka kivuliaalta tuo kuulostaa. Toivottavasti saat itsesi pian kivuttomampaan tilaan ettei tarvitsisi kovia kipuja kauan sietää. Nyt vain tottelet kiltisti ammattilaisia ja lääkäreitä niin toivottavasti paranet oikein pian. Onneksi syy ainakin löytyi niin ammattilaiset osaavat auttaa. Voimahalit täältä <3 Helmi on tiedonhaluinen pikku söpöliini, onneksi sinulla on piristäviä kullanmuruja talo täynnä :)
VastaaPoistaamuk, kiitos kaunis:)
PoistaOnneksi syy selvisi, että sitä voi nyt alkaa hoitaa. Toivottavasti pääset pian kuntouttamaan selkääsi, ei ole kiva nappien kanssakaan pitkään elää. Mutta paljon on asia edennyt, kun itse olet vauhdissa kuntoutumisen kanssa, hyvä Zelda, tuolla asenteella mennään sitten vaikka läpi sen harmaan kiven. =)
VastaaPoistaVoi Helmiä. =) Minulla on itsellä Miisusta kuva, jossa neiti yllätettiin pitkissä verhoissa roikkumassa puolessa välissä ja neidin ilmekkin kertoo: o-ou nyt jäin kiinni. ;D
Juu näin toivotaan, tiistaina jo ensiapuneuvot fyssarilta. Nuo kisut on kyllä oikeita namuja kaikki:)
PoistaPikaista paranemista! Pidetään peukut pystyssä, ettei leikkaukseen tarvitsisi turvautua. Sulla on kyllä loistava asenne!
VastaaPoistaKiitos ellie:)
PoistaKiitos kommentistasi !
VastaaPoistaVoi kurjaa tuollainen selkävaiva. Toivotaan että paranee, eikä tarvitse suurempiin operaatioihin ryhtyä.
Toivotaan tosiaan, aina parempi jos selviää ilman puukkoa.
PoistaEihän nyt pienelle tiskarille saa olla kiukkuinen. Meilläkin kissat niin paljon auttaa mua tiskaamisessa.
VastaaPoistaEi niin, on se sellainen mielen piriste, että:)
PoistaVOi suo raukkaa selkäsi kanssa,täällä oli sama meiniki kolme viikkoa sitten mutta magneettikuvaa ei suostuttu ottamaan. No nyt pääsen edes jotenkuten kävelemään. Huomenna olis tarkoitus mennä ruikuttaa kuvausta kun ei parane ja nappulaa menee ihan liikaa.
VastaaPoistaSinun olisi ehdottomasti päästävä myös magneettiin, ei tuo ongelman syy muuten avaudu. Varsinkaan jos kipulääkkeitä menee paljon ja ei ota parantuakseen. Röntgenkään ei käsittääkseni avaa tilannetta riittävästi. Minultakin sellainen kyllä otettiin, muttei sieltä mitään selvinnyt.
PoistaPikaista paranemista! Toivottavasti ei tarvita leikkausta. Oi,Helmiä :)
VastaaPoistaIhana tuo Helmi! Meillä on tyttönen nimeltä Helmi-Inkeri :)
VastaaPoistaNuo selkävaivat on aina niin kurjia. Ja itse todellakin voi onneksi jotenkin vaikuttaa. Edes vähän, venyttelyillä.... Tsemppiä! Lahtelainen ystäväni löysi pitkään jatkuneisiin selkäkipuihin avun eräältä kiinalaiselta. Enempää en tiedä miten oli selän kuntoon saanut, mutta jotain hyvää sieltä kiinastakin tulee, tuo lääketiede esim :)